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Lex Gillette

Lex Gillette

Lex是我们的美国队运动员

他是三届残奥会田径赛的银牌得主,并且在跳远赛事中保持着世界冠军的地位。

19 岁时,Lex 首次参加残奥会比赛,证明了自己是美国队的头号选手。时至今日,每次参加国际大赛,他都会斩获奖牌,并且能够很好地在运动生活和进一步接受教育的需要之间实现平衡。他持有东卡罗来纳州立大学娱乐管理学士学位和菲尼克斯大学商务管理硕士学位。


访问 lexgillette.com 或在 twitter 上关注他,了解有关 Lex 的更多信息,还有他惊人的“No need for sight when you have a vision®”旅程。

跟我们详细谈谈您的运动生涯吧

作为一名田径运动员,我参加了不止一项赛事。迄今为止,我参加过世界级标准 100m、200m 和 4x100m 接力赛,此外我在跳远和三级跳上取得较大成就。

您是在何时何地开始这项运动的,为什么选择这项运动?

在娱乐和运动领域,我一直比较活跃,2001 年,在罗利的雅典驱动高中,我被推荐参加田径比赛。我从教练那了解到赛事和残奥会知识。我知道我也渴望有一天能参加残奥会。靠着天赋和刻苦训练,我在 2004 年雅典残奥会上斩获首枚银牌。

说说迄今为止职业生涯中的亮点

到目前为止,这是一段让人难以置信的历程,在 2004、2008 和 2012 年残奥会上,我均斩获银牌,所以说在我的职业生涯中,亮点很多。如果非得挑一件,要数 2013 年我在法国里昂 IPC 世界田径锦标赛中斩获金牌和世界冠军头衔一事,至今回想起来仍感到十分自豪。那一天有风,并不是很适合跳远,但最后我竭尽全力还是把金牌带回了家。

在您这个级别进行比赛需要进行多少训练?

每周大部分时间我都在训练。周一和周五早上,我要在举重房进行力量训练,然后进行赛道训练。下午,我要再做一次力量训练,然后在阻力训练器上训练一会儿。周二和周四,我会在赛道上进行更长时间的训练,周三,我会在举重房再做一次力量训练。星期六,专门进行主动恢复训练,这期间要做一些低强度训练,让身体得到休息。星期天是我的休息日!

成为 AMS 运动队的一员对您意味着什么?

对我们所有成员来说,这都是提升自我,打造最佳团队的绝佳机会。我期待向 Jody 和 Adeline 学习,同时希望为 AMS 运动队和每个支持我们的人带来出色的成绩!

 

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